ყვავილი 1
ახლა არის დრო, როდესაც თქვენ მშვიდად ვერ გააკონტროლებთ თქვენს ცხოვრებას. არ აქვს მნიშვნელობა რამდენად რთულია თქვენი ამჟამინდელი სიტუაცია, ახლა დრო არ არის აფეთქების, კონტროლის დაკარგვის ან ნაჩქარევი ემოციების დროს დაკავება.
ხშირ შემთხვევაში, საუკეთესო რისი გაკეთებაც შეგვიძლია. ყველას არ იმსახურებს ჩვენს ყურადღებას ან ჩვენს სასოწარკვეთას. ყოველთვის შეეცადეთ საუკეთესო და ირწმუნეთ, რომ ყველაფერი ისე მოხდება, როგორც უნდა. უკეთესია იფიქროთ წინსვლაზე და გააკეთოთ ყველაფერი, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, ყოველდღე.
თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ყველაფერს, რაც გაწუხებთ, უბრალოდ შეინარჩუნეთ სული და ემოციები.
ყვავილი 2
არასოდეს დაივიწყოთ, რომ აზროვნება სწორი არჩევანის გაკეთების ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილია. ზოგიერთ სიტუაციაში, იმპულსურობა გვეუფლება და, საბოლოო ჯამში, ვიღებთ გადაწყვეტილებებს, რომლებიც სინანულს იწვევს. ამიტომ, მოქმედების დაწყებამდე ფრთხილად უნდა ვიფიქროთ, ჩვენს ფსიქოლოგიურ ჯანმრთელობას და ბედნიერებას პირველ რიგში ვაყენებთ.
ახლა იფიქრეთ თქვენს ცხოვრებაზე, გაითვალისწინეთ მთელი გზა, რაც თქვენ იმოგზაურეთ და ყველაფერი, რაც ჯერ არ გაქვთ გასასვლელი. როდესაც დრო გვეძლევა რეფლექსიისთვის, ჩვენ შეგვიძლია ვიპოვნოთ პასუხები, რაც ყველაზე მეტად გვჭირდება, რადგან სიბრძნე ანარეკლდება. ყოველთვის იმოქმედეთ თავდაჯერებულობით, რადგან ეჭვი და გაურკვევლობა ბედნიერების მტრები არიან.
ყვავილი 3
ჩვენს ცხოვრებაში ბევრჯერ იტანჯებიან იმის გამო, რომ ვერ შევცვლით და ეს ღრმად მტკივა ჩვენს გულებს. ამასთან, ჩვენ ვერ ვიქნებით ხაფანგში სიტუაციებში, რომლებიც ჩვენს კონტროლს სცილდება. ჩვენ მხოლოდ უნდა გვესმოდეს, რომ რამ არის ის რაც არის და რომ ყველა ტკივილი მოგვიტანს ფუნდამენტურ გაკვეთილს ჩვენი ზრდისთვის.
დღეს შეიძლება დიდი ტკივილის დღე იყოს, მაგრამ ხვალ შეიძლება იყოს თქვენი ცხოვრების ახალი ეტაპის დასაწყისი. ასე რომ, არ იფიქროთ იმაზე, რაც არ შეიძლება შეიცვალოს. ამის ნაცვლად, ყურადღება გაამახვილეთ უსასრულო შესაძლებლობებზე, რაც ცხოვრებამ თქვენთვის მოამზადა. ყოველთვის იარეთ აღმართული თავითა და სახეზე ღიმილით, რადგან თქვენს გზაზე ბევრი კარგი რამე იქნება.
ყვავილი 4
ცხოვრებაში ყველას ცუდი დროები გვაქვს. ჩვენი ურთიერთობა შეიძლება ვერ დასრულდეს, ან შეიძლება დასრულდეს. თუ რთულ ეტაპზე ხართ, ნეგატიური აზროვნება დაეუფლათ და უარი თქვით რწმენით, რომ ეს მხოლოდ თქვენზე ხდება, ან ეს არის ნიშანი იმისა, რომ თქვენ არასწორად მოქმედებთ.
სირთულეები გვაიძულებს გავზარდოთ, მაგრამ ის, ვინც დიდი ხნის განმავლობაში დარწმუნდა, არ ვითარდება. ასე რომ, აითვისეთ ზრდის ყველა შესაძლებლობა, რომელიც თან ახლავს ამ რთულ პერიოდს და შეავსეთ თქვენი ცხოვრება სიყვარულით, პოზიტიური და კარგი კომპანიით. თქვენ არ ჩავარდებით და არც არასაკმარისი ხართ. სახეზე ღიმილი დაუბრუნე!
ყვავილი 5
ჯანმრთელი ცხოვრების ფუნდამენტური ელემენტია მადლიერება. მაშინაც კი, თუ იქ არ ხართ, სადაც ნამდვილად გსურთ ყოფნა, მადლობელი უნდა იყოთ მთელი გზა გატარებული ბილიკისთვის, ყველა გაკვეთილისთვის, რაც თქვენ ისწავლეთ და თქვენი კარგი მეგობრებისთვის.
ჩვენ ყოველთვის არ გვაქვს საკმარისი სიცილის გაღიმებისთვის, და ეს ნორმალურია, მაგრამ არ უნდა დავივიწყოთ სიხარული, რომელიც მოგვიყვანა სხვა ახალ დღეს, ყველაფრით, რაც საჭიროა საკუთარი ბედნიერების მისაღწევად. იხილეთ თქვენი ცხოვრება, როგორც დიდი სასწავლო მოგზაურობა და ნახოთ ყოველი ახალი დღე, როგორც გამარჯვება, რადგან თქვენ ძალიან კურთხეული ხართ.
მადლიერება ცხოვრებას გარდაქმნის! ნება მიეცით განახლდეს ამით!
ყვავილი 6
ადამიანს არ შეუძლია წარმატებული ცხოვრება აწმყოში, თუ მან კარგად არ იცის თავისი წარსული. თუ ჯერ კიდევ არ გაქვთ გულში გადაუჭრელი პრობლემები, მნიშვნელოვანია, რომ ეძიოთ დახმარება საკუთარი თავის განკურნებაში, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენი ცხოვრება ტრავმებისა და ნაწიბურების გარშემო იქნება.
რაც არ უნდა მტკივნეული ჩანდეს, წარსულში დაბრუნდეს, მხოლოდ ამ გზით შეგვიძლია გავთავისუფლდეთ ემოციური ტვირთისაგან, რომელიც ხელს უშლის ჩვენს აწმყოში მაქსიმალური პოტენციალით ცხოვრებას. ნუ გეშინია, იყავით თამამი და თავდაჯერებული, რადგან ჩვენი ცხოვრება მხოლოდ მაშინ იწყება, როდესაც ჩვენ შეგვიძლია შევიმშვიდოთ საკუთარ თავს.
წყარო:airchie.com
