“დილით თუ ამას გააკეთებთ ჯანმრთელობისთვის ძალიან კარგია რადგან..” – ნახეთ გიორგი ღოღობერიძის რჩევა მოსახლეობას

ექიმი გიორგი ღოღობერიძე ერთ-ერთ ძალიან აქტუალურ თემაზე საუბრობს. ადამიანებს უზმოზე წყლის დალევა ძალიან უყვართ.
გიორგის თქმით, დილით წყლის დალევა ერთ-ერთი საუკეთესო გზაა, წყლის რაოდენობის შესავსებად, რადგან ღამით ორგანიზმში წყლის რაოდენობა დაბლა იწევს.
“ამოსუნთქულ ჰაერში, რომელიც დაახლოებით 500 მლ უდრის,

წყლის შემცველობა 4 პროცენტია, რაც იმას ნიშნავს რომ მთელი ღამის განმავლობაში ადამიანის სხეულში წყლის შემცველობა იკლებს. სწორედ ამიტომ წყლის დალევა უზმოზე, ძალიან კარგი გზა არის იმისთვის, რომ სხეულში წყლის რაოდენობა შეავსოთ”, – ამბობს გიორგი ღოღობერიძე.